Tin tức

Sẽ thế nào nếu bạn nhận được số cân nặng như ý từ ​​quá trình giảm cân mà không cần đến việc tập thể dục quá nhiều? Đặc biệt, bạn không cần từ bỏ một số thực phẩm nhất định hoặc phải ăn chế độ đặc biệt (đôi khi mùi vị không hấp dẫn), phải đếm lượng calo hoặc phải nhịn ăn? Đó là một trong những phương pháp thường thấy nhất. Vậy, bạn đã nghe về nước điện giải ion kiềm chưa? Nó là gì và có thể giúp được gì cho bạn? Nước điện giải đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Mỗi chương trình giảm cân hiệu quả cao đều sẽ khuyên bạn sử dụng nó. Và bởi vì chúng tôi đo lường hiệu quả của nó bằng một số nghiên cứu và khoa học rất đáng tin cậy, nó sẽ cải thiện bất kỳ chương trình giảm cân nào.  Nước điện giải hiệu quả cho giảm cân  Nước đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc giảm cân Nếu uống đúng lượng nước và uống đúng lúc có thể giúp bạn chiến thắng trong cuộc chiến giảm cân. Đây không chỉ là ý kiến ​​hay là một số mánh khoé giảm cân nào cả. Khoa học và nghiên cứu đã lưu lại kết quả của nước. Nói chung, kết quả và kết luận từ một số nghiên cứu rất thuyết phục và cho thấy rằng uống nhiều nước hơn có thể giúp bạn giảm cân theo nhiều cách. Các nghiên cứu về việc sử dụng nước để giảm cân là vô cùng thuyết phục, được công bố trên các tạp chí có uy tín cao. Tầm quan trọng của nước điện giải cho cơ thể    Uống nước để giảm khẩu phần ăn đã trở thành thói quen Uống nhiều nước, ăn ít thức ăn. Cách đầu tiên chính là  uống nhiều nước có thể giúp giảm cân. Các loại thực phẩm đều là như nhau, ăn ít sẽ làm giảm số lượng calo bạn tiêu thụ. Một nghiên cứu lâm sàn trên 48 người trung niên được công bố trên Tăng cân, Tạp chí Nghiên cứu cho thấy sau 12 tuần, nhóm đối chứng, người đã tiêu thụ 500 ml nước trước khi ăn, mất trung bình hơn 2,2 pound so với nhóm không dùng nước. Nếu bạn thực hiện phương pháp một cách chậm rãi và hợp lý để giảm cân và thêm vào đó là những gì bạn đang làm, kết quả của việc sử dụng nước để giảm cân thực sự sẽ rất đáng ngạc nhiên. Sử dụng nước đúng cách cho việc giảm cân    Uống nước để đào thải Hầu hết, nếu không phải tất cả, chế độ giảm cân đều khuyến cáo giải độc trước để giúp cơ quan và chức năng trao đổi chất. Một động cơ sạch là một động cơ hiệu quả. Mọi người đều đồng ý rằng uống nhiều nước giúp cải thiện việc đào thải chất độc. Chất độc tích tụ trong các mô mỡ, đặc biệt là gan và thận. Chúng ta cần nước để cuốn trôi và cuối cùng xả các mô này ra ngoài cơ thể. Điều thú vị là nước lạnh xâm nhập vào máu nhanh chóng hơn và buộc cơ thể đốt cháy calo để làm ấm nước đến nhiệt độ cân bằng của cơ thể. Độ axit làm tăng oxy tự do, có lợi cho các vi khuẩn hiếu khí. Cho dù bạn uống nước ấm hay lạnh, nhiều nước sẽ luôn giúp giải độc. Giải độc tốt có nghĩa là giảm cân tốt hơn. Nước ion hoá giàu kiềm đưa quá trình khử độc lên một cấp độ hoàn toàn mới. Cải thiện sức khỏe của đường ruột là trọng tâm chính của hầu hết các chế độ đào thải. Cân bằng pH đường ruột ảnh hưởng đến cả men vi sinh hữu ích và vi khuẩn có hại. Một sự cân bằng pH tốt, kiềm giúp giảm oxy tự do trong ruột của bạn có lợi cho hydro, tạo điều kiện cho sự phát triển của các vi khuẩn sinh học có lợi. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Moscow đã kết luận rằng Uống nước kiềm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và khi đó ruột khỏe sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.   Uống nước và đốt cháy calo                                                     Liệu rằng uống nước có giúp bạn đốt cháy calo hơn ngay cả lúc bạn đang nghỉ ngơi? Quay lại với một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết lâm sàng và Chuyển hóa đã kết luận rằng nước uống làm tăng tốc độ trao đổi chất thông qua sinh nhiệt. Cụ thể, nghiên cứu cho thấy tốc độ trao đổi chất tăng 30% sau khoảng 10 phút sau khi tiêu thụ 500 ml nước. Hiệu ứng đạt cực đại vào khoảng 40 phút và sau đó giảm dần.  Paul Crane đã nói trên trang web của mình về một lợi ích giảm cân mới - dựa trên một nghiên cứu được công bố trên Bệnh béo phì, Tạp chí Nghiên cứu. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã xem xét những điều gì sẽ xảy ra nếu mọi người cắt giảm lượng đồ uống ngọt có chứa nhiều Calo (SCBs). Họ kết luận rằng chỉ bằng cách thay thế SCB bằng nước và sau đó đã có một dự đoán rằng hiệu quả giảm tổng năng lượng của 200 kcal/ngày trong 12 tháng. Crane cho rằng khi bạn chuyển đổi những con số đó sang thẳng thành Calo, bạn sẽ nhận được 200 calo mỗi ngày , 6000 calo mỗi tháng, hoặc 73.000 đơn vị Calo mỗi năm. Đó là một lượng lớn chất béo tương đương với khoảng 20 pound chất béo nguyên chất!  Cuối cùng, với việc giảm cân, thái độ và suy nghĩ đóng một vai trò CHỦ ĐẠO. Khi bạn đang trong quá trình giảm cân, đôi lúc bạn sẽ cảm thấy thất vọng, lo âu. Trong thực tế, điều ngược lại là đúng và nước cũng có thể hỗ trợ điều này. Một nghiên cứu khá nổi tiếng và thường được trích dẫn về mức độ mất nước nhẹ làm suy giảm hiệu suất nhận thức và tâm trạng ngụ ý rằng việc hydrat hóa một cách thích hợp sẽ chống lại sự buồn phiền. Vậy nên, đừng lo lắng mà hãy vui vẻ. Tâm trạng tốt sẽ thúc đẩy hydrat hoá. Để giữ một thái độ tích cực, tất cả những gì bạn phải làm là uống một lượng nước phù hợp với chiều cao, cân nặng và cả mức độ hoạt động của bạn. Nên uống nước khi đói và trước bữa ăn. Uống 2 ly/ngày sẽ không giúp tạo ra những kết quả này. Hãy uống đủ nước! Nước Ion kiềm giúp gì cho bạn trong việc giảm cân   Nước sẽ giúp ích rất nhiều cho giảm cân, nhưng bạn sẽ muốn chắc chắn rằng bạn đang uống loại nước giàu kiềm. Câu trả lời cuối cùng là UltraWater. Đầu tiên, UltraWater siêu sạch, nó được kiểm tra độc lập và nghiêm ngặt đối với 172 chất gây ô nhiễm, giảm gần như tất cả chúng xuống 99,9%, bao gồm cả những chất khó nhất như crom VI, asen, kim loại nặng, dược phẩm và hơn thế nữa. Sau đó, nó có tính kiềm, ion hóa và giàu hydro. Một loạt sự lựa chọn các sản phẩm của AlkaViva tạo ra nước kiềm đi kèm là đảm bảo chất lượng cao. Hãy đón nhận tất cả những lợi ích của nước trong quá trình giảm cân của bạn. Hãy tìm sản phẩm nước kiềm phù hợp với bạn ngay hôm nay và uống theo cách hiệu quả nhất, bằng một quy trình giảm cân lành mạnh hơn với nguồn nước sạch và tốt cho sức khỏe. Nước điện giải tốt cho trẻ em 

Tình trạng dư thừa Axit trong cơ thể đang ngày càng tăng. Bạn có biết không? Các nguyên nhân phổ biến nhất của axit quá mức là những gì chúng ta ăn và uống. Dư thừa Axit sẽ làm suy yếu tất bộ máy cơ thể, dẫn đến một môi trường thuận lợi cho bệnh tật. Hầu hết các bác sĩ không chẩn đoán hoặc điều trị dư thừa axit. Thay vào đó, họ điều trị các triệu chứng. Ví dụ, nếu bạn bị trào ngược axit, nhiều bác sĩ sẽ chỉ cho bạn một đơn thuốc. Thịt, sữa, gluten hoặc bất kỳ thực phẩm nào có vị ngọt (bao gồm cả chất ngọt nhân tạo), chế biến quá mức hoặc chiên, sẽ làm tăng tải lượng axit của cơ thể bạn. Bất kỳ đồ uống có đường, caffein, có ga hoặc có chứa rượu cũng sẽ gây dư thừa Axit. Cơ thể chúng ta không thể xử lý quá nhiều Axit liên tục cùng lúc. Nguyên nhân chính của việc dư thừa axit là do lối sống hiện đại Stress khiến cortisol được giải phóng trong cơ thể chúng ta. Cortisol dư thừa tạo ra sự mất cân bằng axit và khiến hệ thống tiêu hoá hoạt động quá sức.  Lối sống giàu kiềm giúp cơ thể bạn tốt hơn Sống một lối sống kiềm là một lựa chọn tốt nhất cho cơ thể bạn. Nó liên quan đến những gì bạn ăn, những gì bạn uống và cách bạn đối diện với căng thẳng trong cuộc sống. Khi bạn giảm tải axit dư thừa trong cơ thể, hệ tiêu hoá sẽ được hồi phục lại và hệ thống của bạn có thể bắt đầu được vận hành một cách khoẻ mạnh. Cơ thể bạn trở lại trạng thái cân bằng, nơi nó có thể loại bỏ các axit không mong muốn. PH máu của bạn bắt đầu nhích dần lên một chút về phía phạm vi pH chuẩn tốt cho cơ thể. Khi đó, khả năng mang và giải phóng oxy đến các mô của bạn cũng tăng lên. Khoa học y tế đã chứng minh mối quan hệ pH/ oxy trong máu này trong nhiều năm. Một môi trường giàu oxy là một môi trường kiềm. Biểu tượng cho một cơ thể khỏe mạnh. Tiến sĩ Otto Warburg đã được trao giải thưởng Nobel vì đã khám phá ra rằng oxy thấp là một đặc điểm của tế bào ung thư. >>>Xem thêm: Nguồn Gốc Gây Ung Thư Và Các Phòng Tránh Hiệu Quả Tầm Quan Trọng Của Nước Kiềm  Vì nước chiếm đến 70% trong cơ thể chúng ta, nên chúng ta phải uống loại nước sạch và tốt cho cơ thể. Nước điện giải ion kiềm là nước đã được biến đổi đặc biệt trong máy ion hóa nước để tăng pH từ trung tính đến pH 9 trở lên và hiển thị điện tích âm (-ORP). Nước có độ  pH trên 7 là kiềm và nước dưới pH 7 có tính axit. Độ pH có thể được đo dễ dàng bằng cách sử dụng thuốc thử pH hoặc ORP được đo bằng máy đo. Những lợi ích của việc uống nước điện giải ion kiềm và giàu khoáng chất  - Tăng năng lượng và tinh thần minh mẫn - Cải thiện trí nhớ - Da sạch bụi bẩn - Giảm cân - Giải độc - Cải thiện tim mạch - Ổn định đường huyết - Tiêu hóa tốt hơn - Giảm bớt hoặc loại bỏ hoàn toàn một loạt các vấn đề viêm bao gồm viêm khớp và các tình trạng khác như dị ứng, hen suyễn. >>>Xem thêm: Giải Đáp Ngay 5 Câu Hỏi Thường Gặp Về Nước Kiềm Có Thể Lấy Nước Kiềm Ở Đâu? Những con suối tự nhiên nổi tiếng khác nhau và các nguồn nước chữa bệnh của người Hồi giáo đã được ghi nhận có độ kiềm tự nhiên rất tốt. Khi kiểm tra các vùng nước này kết quả là chúng khác với nước máy hoặc nước đóng chai tinh khiết một loại nước không có khoáng chất mà chúng ta thường uống. Nước từ các dòng suối, thác này đã được ghi nhận có tính kiềm , có điện tích âm và có phân tử Hydro.  Có rất nhiều loại nước đóng chai trên thị trường tuyên bố là có tính kiềm như Essentia Water, Smartwater, Alka 65 và hơn thế nữa. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với nước đóng chai vì bạn có nguy cơ bị nhiễm vi hạt, nước bị rò rỉ hóa chất và cuối cùng là sự ảnh hưởng nghiêm trọng đối với môi trường bởi chai nhựa. Dòng nước từ máy lọc nước điện giải ion kiềm AlkaViva chứa Công nghệ lọc UltraWater độc quyền của do Hoa Kỳ sản xuất, đã thử nghiệm độc lập với 172 chất gây ô nhiễm và cho thấy giảm gần như tất cả chúng xuống 99,9%. Nước sạch sau đó được chuyển thành nước kiềm cũng bị ion hóa và giàu hydro. Chỉ cần nhấn nút, bạn có thể chọn mức độ kiềm trong nước mà bạn uống. Công nghệ của AlkaViva bổ sung các lợi ích từ phân tử Hydro. Với Máy lọc nước điện giải AlkaViva, bạn có thể biến đổi nước máy thông thường, bị oxy hóa, bị ô nhiễm thành nước kiềm sạch và lành mạnh nhất - giống như những nguồn nước chữa bệnh trên thế giới. Bạn có thể tận hưởng những lợi ích của việc uống nước kiềm, ngay trong nhà bếp của riêng bạn! Đặc biệt hơn, nó còn rất thân thiện với môi trường!

Thương hiệu lọc nước điện giải độc quyền Mỹ AlkaViva chính thức ra mắt chương trình ưu đãi khai xuân vô cùng hấp dẫn dành riêng cho gia đình Việt. Chương trình được áp dụng cho Quý khách hàng khi mua dòng máy điện giải bất kì trên hệ thống showroom/đại lý toàn quốc của thương hiệu AlkaViva Việt Nam. 1. Khi mua máy 9 thanh điện giải VESTA H2 hoặc DELPHI H2, Quý khách hàng nhận được TẤT CẢ những những phần quà sau đây:   Tên sản phẩm Trị giá Máy lọc không khí cao cấp 40m2 ARTEMIS 7.990.000VND Bộ lọc nguyên khoáng chính hãng AlkaViva 4.200.000VND Máy xịt khoáng dưỡng ẩm NanoHydro 680.000VND Gói dịch vụ bảo dưỡng AlkaViva Protection 10.000.000VND 2. Khi mua máy 7 thanh điện giải ATHENA H2 hoặc máy 5 thanh điện giải MELODY II, Quý khách hàng sẽ nhận được TẤT CẢ những phần quà sau đây: Tên sản phẩm Trị giá Bộ lọc nguyên khoáng chính hãng AlkaViva 4.200.000VND Bộ dao thớt 9 món cao cấp 1.530.000VND Máy xịt khoáng dưỡng ẩm NanoHydro 680.000VND Gói dịch vụ bảo dưỡng AlkaViva Protection 10.000.000VND *Chi tiết gói dịch vụ bảo dưỡng 5 sao AlkaViva Protection (Áp dụng cho tất cả các dòng máy điện giải thương hiệu Mỹ): ___________________________________________________ Chương trình bốc thăm may mắn trúng thưởng vé đi Mỹ của AlkaViva Việt Nam - Áp dụng song song với chương trình quà tặng khi khách hàng mua dòng máy lọc nước điện giải bất kì của thương hiệu AlkaViva Việt Nam. - Thể lệ tham gia:  + Quý khách hàng sẽ nhận được một mã số may mắn để tham gia chương trình quay số trúng thưởng (Diễn ra vào cuối năm nay) với mỗi đơn hàng hoàn tất tại AlkaViva Việt Nam và có cơ hội trúng ngay một tấm vé du lịch Hoa Kỳ. + Quý khách hàng cần chia sẻ bài viết về chương trình "Live Like Americans" của AlkaViva Việt Nam lên trên trang cá nhân (Zalo/Facebook). - Thời gian mua hàng áp dụng: 24/02/2022 - 31/12/2022. - Phạm vi khuyến mãi: Toàn quốc. - Hình thức khuyến mãi: Quay số may mắn bằng kĩ thuật máy tính. - Lịch quay thưởng sẽ được AlkaViva Việt Nam công bố trong thời gian sớm nhất. ___________________________________________________ Máy lọc nước ion kiềm AlkaViva có khả năng tạo ra đa dạng loại nước chức năng với dải pH rộng, trong đó có nước ion kiềm giàu hydro vô cùng tốt cho sức khỏe. Đây được xem là một thiết bị hỗ trợ y tế và chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh và hỗ trợ điều trị - Một món quà sức khỏe mà ai cũng muốn sở hữu. Nước ion kiềm mang tính kiềm tự nhiên như rau xanh, củ quả. Nước còn giàu hydro giúp trung hòa các axit dư thừa trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: - Thúc đẩy quá trình giữ nước cho cơ thể. - Cân bằng độ pH và giải độc cơ thể. - Giàu Hydrogen chống oxy hóa cho cơ thể. - Giúp tâm trạng thoải mái và tăng cường khả năng của trí não. - Giảm nhanh các cơn đau và giúp xương khớp dẻo dai hơn. - Chuyển hóa chất tốt cho cơ thể. - Ngoài ra, nước ion kiềm còn giúp bạn có được một làn da trắng, khỏe, mịn màng và ngày càng trẻ trung, mái tóc thì óng mượt, chắc khỏe, không lo gãy rụng hay xơ tóc.  - Trong việc nấu ăn, nước ion kiềm giúp rửa sạch hoàn toàn các chất độc hại, thuốc trừ sâu trên thực phẩm, giúp rau củ tươi ngon hơn, không mất đi chất dinh dưỡng, thức ăn sẽ đảm bảo hương vị thơm ngon vốn có. Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết về các dòng sản phẩm máy lọc nước điện giải AlkaViva. Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng tầm cuộc sống như một người Mỹ đích thực và vi vu đất nước Hoa Kỳ lộng lẫy cuối năm này nhé!    

Máy lọc nước ion kiềm hiện đang là một trong những điều được quan tâm nhất hiện nay trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe vì những lợi ích tuyệt vời mà loại sản phẩm này mang lại. Tuy nhiên, điều gì trở thành xu hướng ắt cũng sẽ dễ dàng bị đạo nhái và dễ dàng gây nhầm lẫn cho người sử dùng. Chính vì vậy, việc nắm rõ nguồn gốc và lựa chọn thương hiệu uy tín luôn là nỗi trăn trở đối với sản phẩm sức khỏe cao cấp này. Bài viết dưới đây của AlkaViva sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn lí do vì sao nguồn gốc xuất xứ luôn là điều kiện hàng đầu khi chọn mua máy lọc nước điện giải. Nghiên cứu sơ khai và sự ra đời của máy lọc nước điện giải Từ xa xưa con người đã biết đến những nguồn nước diệu kì từ mỏ nước ngầm, hay các giếng nước ở những ngôi làng mà nơi đó người dân sống rất thọ, ít bệnh tật. Nguồn nước này có tác dụng chữa bệnh từ ung thư, tiểu đường, cho đến bệnh béo phì… Họ rất trân quý những nguồn nước từ những ngôi làng trường thọ và khắp nơi đều đổ xô về đây để tìm và uống. Những ngôi làng trường thọ đó được phát hiện ở một số vùng của Nga, Nhật, huyện Ba Mã Quảng tây Trung quốc, Tân Cương Trung quốc, Wander water tại Nordernau, Đức, Holy Water tại Loudes, Pháp… Kể từ đó, các nhà khoa học đã bắt đầu tìm hiểu, nghiên cứu nguồn nước này và họ nhận ra điểm chung của nguồn nước quý từ khắp các làng trường thọ trên thế giới đó là nước tồn tại dưới dạng ion, giàu hydrogen, kích thước của nước rất nhỏ và đặc biệt là rất giàu vi khoáng. Điều này không hề tồn tại với nước bình thường như nước máy hay nước giếng chúng ta sử dụng ngày nay. Đó chính là khởi nguồn cho sự ra đời của khái niệm “Nước ion kiềm” mà chúng ta thường được nghe ngày nay. Máy ion hóa nước được phát minh vào đầu những năm 1900. Nghiên cứu về nước điện phân bắt đầu vào khoảng năm 1931 ở Nhật Bản, và dần trở nên phổ biến vào những năm 1950. Khoảng thời gian này, nước được quảng cáo là có “tác dụng chữa bệnh”, được gọi là “dung dịch shin’nooru” hoặc “chất lỏng synnohl”. Năm 1962, máy lọc nước điện giải lần đầu tiên được áp dụng để sản xuất thiết bị như một thiết bị y tế.  Cột mốc đáng nhớ nhất trong hành trình vươn tầm ra thế giới của máy lọc nước điện giải chính thức diễn ra vào năm 2004, khi máy lọc nước ion kiềm được công nhận là đạt chuẩn thiết bị y tế, từ đó đến gần hơn hàng triệu người dùng trên toàn thế giới. Nước ion kiềm có công dụng như thế nào? Thúc đẩy quá trình giữ nước cho cơ thể Nước ion kiềm giàu hydro có hàm lượng nguyên tử nhỏ làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn, ngoài ra còn chứa nhiều loại khoáng chất tự nhiên giúp cho máu tuần hoàn hiệu quả và giúp các bộ phận trong cơ thể làm việc đạt hiệu quả tối đa. Nước ion kiềm đặc biệt có lợi cho người đam mê vận động và thể thao Cân bằng độ pH và giải độc cơ thể Nước ion kiềm AlkaViva có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà nước lọc thông thường sẽ không có được. Đầu tiên, phải kể đến khả năng căng bằng độ pH luôn được duy trì ở mức 7.3-7.4, đồng thời còn giúp cơ thể trung hòa các axit dư thừa, đào thải độc tố. Giàu Hydrogen chống oxy hóa cho cơ thể Nước điện giải tạo ra chất chống oxy hóa giúp cơ thể chúng ta thoát khỏi các gốc tự do, nguyên căn gây ra các căn bệnh. Cơ thể cần các chất chống oxy hóa để chống lại sự ảnh hưởng của các gốc tự do trong cơ thể. Một trong những chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể chính là nước ion kiềm giàu hydro. Bên cạnh đó, nước ion kiềm giàu hydrogen giúp cơ thể chống oxy hóa mạnh mẽ giúp người sử dụng nâng cao tuổi thọ, mang đến làn da và mái tóc khỏe mạnh, cũng như làm chậm đi quá trình lão hóa của cơ thể. Giúp tâm trạng thoải mái và tăng cường khả năng của trí não Khi uống đủ nước ion kiềm mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn tăng cường khả năng làm viêc và hoạt động của trí não, cải thiện tâm trạng luôn vui tươi, thoải mái, cải thiện tốt giấc ngủ, giảm tình trạng stress. Giảm nhanh các cơn đau và giúp xương khớp dẻo dai hơn Việc bạn thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, vận động với cường độ mạnh, hay những người lớn tuổi xương khớp giảm chất bôi trơn. Nước ion kiềm nhờ sự cân bằng độ pH đặc biệt sẽ giúp xương khớp khỏe mạnh. Ngoài ra, nước ion kiềm các giàu các vi khoáng tự nhiên như magie, canxi giúp xương chắc khỏe, hạn chế tình trạng loãng xương hay thiếu hụt canxi khiến tay chân đau nhức. Tăng cường chất điện giải liên tục cho cơ thể chính là cách nước ion kiềm giảm đau chấn thương Chuyển hóa chất tốt cho cơ thể Nhờ chất hydrogen trong nước ion kiềm nên khi bạn sử dụng nước thường xuyên sẽ giúp cơ thể kiểm soát chất béo, câng nặng, glucose và insulin trong máu. Nước ion kiềm còn giúp gan và thận hoạt động tốt hơn, chuyển hóa tốt các chất cho cơ thể và hệ tiêu hóa giảm các đơn đau, co thắt hay khó chịu. Các lợi ích khác của nước ion kiềm Ngoài những lợi ích trên, nước ion kiềm còn giúp bạn cải thiện quá trình trao đổi và vận chuyển các chất dinh dưỡng, cân bằng nhịp tim và huyết áp, cung cấp năng lượng cho bạn hoạt động cả ngày dài mà không cảm thấy mệt mỏi. Nước ion kiềm giúp bạn có được một làn da trắng, khỏe, mịn màng và ngày càng trẻ trung, mái tóc thì óng mượt, chắc khỏe, không lo gãy rụng hay xơ tóc. Trong việc nấu ăn, nước ion kiềm giúp rửa sạch hoàn toàn các chất độc hại, thuốc trừ sâu trên thực phẩm, giúp rau củ tươi ngon hơn, không mất đi chất dinh dưỡng, thức ăn sẽ đảm bảo hương vị thơm ngon vốn có. Liệu pháp làm đẹp tự nhiên cũng là một chức năng tuyệt vời của nước ion kiềm Tại sao nguồn gốc máy điện giải lại vô cùng quan trọng? Thị trường máy lọc nước ion kiềm hiện nay, nếu theo tình trạng nguồn gốc xuất xứ thì có thể chia thành 3 nhóm như sau: Nhóm thứ nhất: Máy lọc nước ion kiềm điện giải cũ hay còn gọi là “second hand”, đây là các dòng máy lọc nước ion kiềm đã qua sử dụng và bị thải hồi tại các quốc gia như Mỹ và Nhật Bản, xuất sang các nước khác. Nhóm thứ hai: Máy lọc nước ion kiềm điện giải xách tay, đây là dòng máy lọc nước ion kiềm điện giải nội địa mới (Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc), được nhập vào Việt Nam qua nhiều con đường khác nhau không chính ngạch (thường gọi là xách tay) do các cá nhân thu gom hàng hóa tại các siêu thị, trung tâm thương mại hoặc từ các nhà phân phối tại các quốc gia kể trên mà không thông qua nhà sản xuất. Hàng hóa không có đủ hóa đơn, chứng từ, không có chính sách bảo hành chính hãng và đôi khi không thực sự phù hợp với nguồn nước Việt Nam, các linh kiện thay thế, lõi lọc thay thế cũng khá khan hiếm. Nhóm thứ ba: Máy lọc nước ion kiềm phân phối chính hãng tại Việt Nam. Đây là các dòng máy lọc nước ion kiềm điện giải chính ngạch, đầy đủ hóa đơn chứng từ, nguồn gốc xuất xứ sản phẩm và được ủy quyền phân phối cũng như đầy đủ chính sách dịch vụ sau bán hàng của Nhà Sản Xuất. Điều tồn động duy nhất tại nhóm hàng điện giải đảm bảo này là Việt Nam hiện chưa có một hiệp hội, tổ chức nào quản lý các nhà kinh doanh máy lọc nước ion kiềm từ việc quảng cáo truyền thông đúng và cung cấp các sản phẩm đúng tiêu chuẩn nhà sản xuất.    Chính vì lí do đó, nguồn gốc, xuất xứ là nơi tạo cho bạn niềm tin khi chọn mua máy điện giải ion kiềm. Xem xét độ uy tín của thương hiệu, tuổi đời của nhãn hiệu, sự tin cậy của người dùng, chứng nhận của tổ chức…là những yếu tố bạn nên xem xét kĩ.  Khi nhắc đến máy lọc nước ion kiềm thì xuất xứ từ Mỹ và Nhật Bản là những lựa chọn tốt nhất. Những lí do bạn nên tin dùng thương hiệu điện giải độc quyền Mỹ AlkaViva AlkaViva - Với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực xử lý và cung cấp nguồn nước dinh dưỡng cho các gia đình tại Mỹ và Châu Âu, chúng tôi mong muốn không chỉ mang lại nguồn nước sạch nhất mà còn tốt cho sức khỏe của mọi người trên toàn thế giới, đặc biệt là người dân Việt Nam.  Chúng tôi đã có mặt trên 30 quốc gia: Mỹ, Anh, Pháp, Singapore,… và chắc chắn con số này sẽ không dừng lại. Từ thương hiệu, công nghệ, khâu lắp đặt và vận chuyển, chúng tôi luôn đem đến một sự an tâm tuyệt đối với những đối tác uy tín nhất (Nhật Bản và Hàn Quốc). Các chứng nhận chất lượng và nguồn gốc từ những tổ chức uy tín nhất trên khắp thế giới (ISO, EPA, NSF, KDFA, Pasteur VN, Quatest 3 VN,…) Đội ngũ chuyên viên và phát triển hùng hậu, dày dặn kinh nghiệm, luôn hỗ trợ khách hàng với sự chuyên nghiệp nhất và không ngừng đổi mới. AlkaViva Việt Nam đang là nhà phân phối có tốc độ tăng trưởng tốt nhất toàn cầu của thương hiệu điện giải độc quyền tại Mỹ (Xem chi tiết TẠI ĐÂY). Giấy chứng nhận phân phối độc quyền máy lọc nước điện giải AlkaViva tại Việt Nam Chứng nhận chất lượng sản phẩm máy lọc nước điện giải AlkaViva từ các tổ chức hàng đầu trên thế giới Máy lọc nước điện giải AlkaViva có khả năng tạo ra đa dạng các loại nước chức năng với dải pH rộng - trong đó có nước ion kiềm giàu Hydro - sở hữu tất cả những đặc tính sau đây: Công nghệ độc quyền Mỹ. Sản xuất, lắp ráp và nhập khẩu nguyên chiếc từ dây chuyền sản xuất tại Hàn Quốc. Tạo ra 8 nguồn nước với 8 cấp độ pH khác nhau, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng. Công nghệ chạm cảm ứng trên màn hình cho phép bạn điều khiển dễ dàng và chính xác. Cảnh báo thay thế bộ lọc hiển thị trên màn hình. Bên cạnh đó còn có chuông báo và lời nhắc tự động dành cho vấn đề thay lọc. Lọc kép trên bo mạch cùng bộ lọc độc quyền UltraWater - Không cần thêm những phụ kiện đi kèm phức tạp như một số thương hiệu khác hiện nay nhưng vẫn đảm bảo tuyệt đối chất lượng. Hệ thống kiểm soát dòng chảy tối ưu: Bạn có thể theo dõi tốc độ dòng chảy (Sức nước đầu ra) trên màn hình LCD, đồng thời sử dụng núm điều khiển để chọn tốc độ mà bạn mong muốn. Bảo vệ nhiệt độ nước cao bất thường - Cảm biến kép bảo vệ thiết bị của bạn khỏi những thiệt hại khi nguồn nước thay đổi nhiệt độ đột ngột. Các tùy chọn lắp đặt - Đặt tại bồn rửa (trực tiếp vào đường nước/gắn với bộ chuyển đổi cho nước ra vòi khác) hoặc đặt dưới bồn rửa bằng bộ phụ kiện chìm. Kích thước nhỏ gọn - Thiết kế cao cấp. Thương hiệu AlkaViva là một lựa chọn không thể bỏ qua trong lĩnh vực lọc nước điện giải Máy lọc nước ion kiềm là thiết bị hỗ trợ y tế có tác dụng bảo vệ sức khỏe và sử dụng trong thời gian dài. Vì vậy, khi chọn mua máy điện giải bạn nên chọn mua trung tâm uy tín, chất lượng để sở hữu những quyền lợi tốt nhất. Hi vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm nhiều thông tin vềmáy lọc nước điện giải. Hãy là người tiêu dùng thông minh và tin dùng những thương hiệu uy tín. Và tất nhiên rồi, bạn luôn có thể bắt đầu hành trình bảo vệ sức khỏe cùng AlkaViva!  

Máy lọc nước ion kiềm hiện đang là một trong những điều được quan tâm nhất hiện nay trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe vì những lợi ích tuyệt vời mà loại sản phẩm này mang lại. Cũng vì thế mà tình hình thị trường máy điện giải hiện nay tại Việt Nam cũng đang diễn biến vô cùng phức tạp với nhiều vấn nạn xảy ra như máy giả, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ,... Vậy làm thế nào để tìm được một chiếc máy lọc nước điện giải phù hợp nhất dành cho bạn và gia đình? Bài viết này của AlkaViva sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết cùng một vài lưu ý khi mua máy lọc nước điện giải ion kiềm. 1. Máy lọc nước ion kiềm là gì? Máy lọc nước ion kiềm còn được gọi dưới tên gọi khác như máy điện giải, máy lọc nước điện giải, máy lọc nước điện giải ion kiềm, … là thiết bị gia dụng được sử dụng với mục đích làm thay đổi mức pH của nước uống, với công dụng chính là lọc sạch nguồn nước sinh hoạt hằng ngày. Các nhà khoa học đã vận dụng sự điện li của nước để tách nước ra thành các ion H+ và OH-, có tính kiềm (độ pH > 7.0) giàu vi khoáng và chất chống ô xy hóa, tạo nên loại thức uống có lợi cho sức khỏe, đang được rất nhiều người quan tâm và sử dụng. Về bản chất, trong nước có ion hydroxit (OH​-) và ion hydrogen (H+), khi máy lọc nước hoạt động dựa trên nguyên lý điện phân, sẽ tách phân tử nước thành hai dạng đó là Hydro ion H+ và ion OH- rồi tái cấu trúc thành nhóm nước ion. Nước từ quá trình điện phân trong máy có thể điều chỉnh tính kiềm/axit với giải pH từ 3 -11, tùy theo mục đích sử dụng như để ăn, uống bổ sung chất điện giải, nấu nướng, vệ sinh,.. 2. Lợi ích của nước ion kiềm Máy tạo nước ion hóa sử dụng công nghệ điện phân khắc phục được các nhược điểm của những công nghệ màng lọc trước đây, như công nghệ lọc nước RO hay công nghệ lọc nước Nano. Đồng thời công nghệ điện phân cũng đã, đang và vẫn nhận được đánh giá cao sự quan tâm của rất nhiều người về công dụng đối với sức khỏe.  Nước ion kiềm chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Loại nước ion kiềm này được tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm có độ pH ~ 8.5 – 9.5 với vị ngọt dịu mát, tự nhiên, dễ uống, mang lại cảm giác trong lành và thanh khiết. Mặt khác, nước còn chứa nhiều Hydro có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh giúp trung hòa axit, giàu các vi khoáng tự nhiên như Na, Ka, Mg, Ca,… cần thiết kể duy trì cơ thể khỏe mạnh. Có thể kể đến một vài lợi ích của nguồn nước tuyệt vời này như: - Tăng cường trí não. - Cải thiện tâm trạng. - Trung hòa axit trong cơ thể. - Tiêu hóa tốt hơn. - Bảo vệ làn da. - Điều chỉnh huyết áp. - Tăng cường giải độc. - Cung cấp năng lượng vận động. - Chống oxy hóa cơ thể. - Giảm đau nhức, cung cấp năng lượng vận động. Nước ion kiềm có những công dụng vô cùng tuyệt vời và phù hợp với mọi độ tuổi sử dụng   3. Tình hình thị trường máy điện giải hiện nay tại Việt Nam Thị trường máy lọc nước ion kiềm hiện nay, nếu theo tình trạng nguồn gốc xuất xứ thì có thể chia thành 3 nhóm như sau: Nhóm thứ nhất: Máy lọc nước ion kiềm điện giải cũ hay còn gọi là “second hand”, đây là các dòng máy lọc nước ion kiềm đã qua sử dụng và bị thải hồi tại các quốc gia như Mỹ và Nhật Bản, xuất sang các nước khác. Nguồn hàng chủ yếu đi từ nước thứ 3 - Campuchia theo con đường tiểu ngạch vào Việt Nam. Tại đây máy lọc nước ion kiềm điện giải cũ sẽ được xử lý để làm sao máy có thể hoạt động trở lại. Được mua bán theo lô, chính vì vậy đây là lý do tại sao 1 chiếc máy ion kiềm điện giải cũ chỉ có giá từ vài triệu đồng. Các dòng máy ion kiềm điện giải cũ mang lại rất nhiều nguy cơ và rủi ro khi sử dụng như: Vật liệu đã hết hạn sử dụng, không hoạt động ổn định theo đúng thiết kế, không có linh kiện và các tiêu chuẩn dịch vụ bảo hành, bảo trì sau bán hàng và rất nhiều nguy cơ khác cho sức khỏe bên cạnh việc hàng hóa không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp. Nhóm thứ 2: Máy lọc nước ion kiềm điện giải xách tay, đây là dòng máy lọc nước ion kiềm điện giải nội địa mới (Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc), được nhập vào Việt Nam qua nhiều con đường khác nhau không chính ngạch (thường gọi là xách tay) do các cá nhân thu gom hàng hóa tại các siêu thị, trung tâm thương mại hoặc từ các nhà phân phối tại các quốc gia kể trên mà không thông qua nhà sản xuất. Hàng hóa không có đủ hóa đơn, chứng từ, không có chính sách bảo hành chính hãng và đôi khi không thực sự phù hợp với nguồn nước Việt Nam, các linh kiện thay thế, lõi lọc thay thế cũng khá khan hiếm. Nhóm thứ 3: Máy lọc nước ion kiềm phân phối chính hãng tại Việt Nam. Đây là các dòng máy lọc nước ion kiềm điện giải chính ngạch, đầy đủ hóa đơn chứng từ, nguồn gốc xuất xứ sản phẩm và được ủy quyền phân phối cũng như đầy đủ chính sách dịch vụ sau bán hàng của Nhà Sản Xuất. Điều tồn động duy nhất tại nhóm hàng điện giải đảm bảo này là Việt Nam hiện chưa có một hiệp hội, tổ chức nào quản lý các nhà kinh doanh máy lọc nước ion kiềm từ việc quảng cáo truyền thông đúng và cung cấp các sản phẩm đúng tiêu chuẩn nhà sản xuất.   4. Những chiêu trò bán máy lọc nước điện giải thường gặp Bút đo nồng độ phân tử Hydro hòa tan cao bất thường Phân tử Hydro hòa tan là thành phần vô cùng quan trọng trong nguồn nước ion kiềm. Chỉ số Hydrogen càng cao thì khả năng loại bỏ gốc tự do và chống oxy hóa càng lớn. Để đo được chỉ số Hydrogen trong nước cần phải sử dụng thiết bị đo chuyên dụng và thật sự chất lượng. Rất nhiều tổ chức và thương hiệu điện giải có uy tín đã hợp tác với nhau, tham gia đo lường và kiểm tra chỉ số Hydrogen trong các sản phẩm đầu ra rất nhiều lần. Theo đó, lượng Hydro hòa tan tối đa với nước là 16000 ppb, lượng hydro hòa tan trong nước ion kiềm hiện nay cao nhất chỉ 13000 ppb. Tuy nhiên, với các nơi bán máy ion kiềm không chất lượng, đo bằng bút cầm tay, chỉ số Hydro lên đến 17000 ppb hoặc hơn cả như vậy. Chỉ số hydro vượt trên mức tối đa mà nước có thể hòa tan. Vậy nên bạn đừng quá tin vào những cây bút đo cầm tay kém chất lượng. Kết quả giữa các lần đo có thể chênh lệch rất nhiều nếu bút thử không đạt tiêu chuẩn (Nguồn ảnh: VACA) Giảm giá liên tục cho những thương hiệu không chuyên nghiệp về lĩnh vực điện giải Giảm giá được xem là hình thức kích cầu của đơn vị bán hàng. Tuy vậy, giảm giá bất chấp được xem là cách xả hàng của các của hàng không chuyên máy lọc nước ion kiềm. Những đơn vị này không có kĩ thuật để lắp ráp máy ion kiềm nên họ bán giá siêu rẻ để có người mua. Sau khi mua, do lắp đặt nhiều sai sót nên máy nhanh xuất hiện vấn đề. Khi xuất hiện vấn đề vẫn không có nhân viên kĩ thuật đến kiểm tra, sửa chữa. Nước đầu ra không đảm bảo chất lượng mang đến tác hại vô ngần đối với sức khỏe. Nước thần kì - Chữa bách bệnh Nước thần kì có thể chữa bệnh là lời đồn về nước ion kiềm hiện nay. Những lời đồn ấy xuất phát từ đâu? Xuất phát từ những nơi bán máy lọc nước ion kiềm nhỏ lẻ. Vì không biết cách nào để câu khách người ta phải đồn đại thần thánh hóa nguồn nước để có thể bán được máy. Một số đơn vị khác còn tổ chức bán máy theo hình thức kinh doanh đa cấp thông qua hội thảo. Nghĩ rằng nguồn nước ion kiềm có thể chữa được mọi bệnh tật là một quan điểm sai lầm. Trên thực tế, máy lọc nước điện giải chất lượng đến từ những thương hiệu có uy tín chỉ được công nhận là thiết bị hỗ trợ điều trị y tế vì những đặc tính tuyệt vời nó mang lại. Theo các chuyên gia, nước ion kiềm rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh. Nước ion kiềm có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh thường gặp như gout, mỡ trong máu, nhức mỏi,... nhưng cần được sử dụng song song với thuốc và liệu pháp điều trị do bác sĩ đưa ra Dùng bộ tiền xử lí kém chất lượng để thu lợi từ người dùng Đặc thù nguồn nước tại Việt Nam là vô cùng đa dạng. Dù là nước máy, nước sông hay nước giếng đều rất bẩn, không đạt chuẩn nước đầu vào của máy. Để dùng được nước chúng ta phải lắp đặt hệ thống tiền xử lí để nước đạt chuẩn đầu vào, máy mới có thể lọc. Bộ tiền xử lí chất lượng sẽ có giá từ 5 đến 10 triệu đồng. Tuy nhiên, một số đơn vị bán hàng muốn giảm giá thành khi bán đã dùng bộ tiền xử lí rẻ kém chất lượng chỉ với vài trăm nghìn. Những bộ tiền xử lí này không chỉ không diệt hết vi khuẩn, mất đi khoáng chất trong quá trình xử lí mà còn dễ hỏng, vỡ, rỉ nước. Bộ tiền xử lí tốt còn phải tối ưu nguồn nước, nghĩa là được thiết kế riêng cho nguồn nước nơi đó. Địa phương nước phèn sẽ không dùng cùng bộ tiền xử lí với địa phương nước mặn. Như vậy, nước lọc ra mới đạt chuẩn mà còn không ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy.   5. Một vài lưu ý khi lựa chọn mua máy điện giải Khi chọn mua máy lọc nước điện giải, bạn cần quan tâm đến 7 vấn đề sau đây: - Nguồn gốc, xuất xứ của máy Nguồn gốc, xuất xứ là nơi tạo cho bạn niềm tin khi chọn mua máy điện giải ion kiềm. Xem xét độ uy tín của thương hiệu, tuổi đời của nhãn hiệu, sự tin cậy của người dùng, chứng nhận của tổ chức…là những yếu tố bạn nên xem xét kĩ. Nhắc đến máy lọc nước ion kiềm thì xuất xứ từ Mỹ và Nhật Bản là những lựa chọn tốt nhất. - Hàm lượng Hydrogen trong nước Hydrogen là thành phần quý giá của nước điện giải có chức năng chống lão hóa, đẩy lùi gốc tự do. Nên khi mua máy bạn hãy lưu ý hàm lượng Hydrogen được đo trong nước cần được nằm trong khoảng 400 ~ 1300ppb là tối ưu nhất.  - Công nghệ tạo nên tấm điện cực Tấm điện cực là trái tim của máy, nó ảnh hưởng đến chất lượng nước và tuổi thọ của máy. Chất liệu tạo nên tấm điện cực tốt nhất là Titan phủ bạch kim nguyên chất. Số lượng và chất lượng của tấm điện cực sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nước đầu ra. - Địa điểm bán hàng Địa điểm bán hàng bạn nên chọn: Là nhà phân phối uy tín, có giấy chứng nhận, địa điểm bán hàng minh bạch, có đội ngũ nhân viên tư vấn và nhân viên kĩ thuật chuyên nghiệp. - Giá bán của máy ion kiềm Máy ion kiềm có nhiều mức giá khác nhau nhưng nhìn chung là khá đắt tiền.Hãy lựa chọn cho bản thân chiếc máy phù hợp nhất, cả về tính năng lẫn phạm vi tài chính. - Chế độ bảo hành Chế độ bảo hành là điều rất quan trọng. Máy lọc nước ion kiềm có cấu tạo rất phức tạp, khi hư hỏng bạn không thể tự sửa chữa. Lúc này, bạn sẽ nhận thấy giá trị của chế độ bảo hành. - Bảo quản và vệ sinh máy Đây là điều ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng nước của máy. Vì vậy, khi mua máy bạn nên lưu ý về cách bảo quản và vệ sinh máy để máy có thể đạt được hiệu quả hoạt động tốt nhất. 6. Tại sao máy lọc nước điện giải thương hiệu Mỹ AlkaViva là lựa chọn tối ưu dành cho gia đình Việt? Lĩnh vực máy lọc nước điện giải ngày nay đã không còn mới, thậm chí còn trở thành xu hướng vô cùng mạnh mẽ. Và điều gì trở thành xu hướng thì tất yếu cũng bị đạo nhái, không còn đảm bảo hoàn toàn về chất lượng nữa. Bạn có rất nhiều lựa chọn trên thị trường, nhưng sau đây là những lí do tại sao thương hiệu AlkaViva đến từ Mỹ sẽ là lựa chọn số 1 của bạn: - AlkaViva có lịch sử hơn 20 năm hình thành và phát triển chuyên biệt trong ngành. - Chúng tôi đã có mặt trên 30 quốc gia: Mỹ, Anh, Pháp, Singapore,… và chắc chắn con số này sẽ không dùng lại. - Từ thương hiệu, công nghệ, khâu lắp đặt và vận chuyển, chúng tôi luôn đem đến một sự an tâm tuyệt đối với những đối tác uy tín nhất (Nhật Bản và Hàn Quốc). - Các chứng nhận chất lượng và nguồn gốc từ những tổ chức uy tín nhất trên khắp thế giới (ISO, EPA, NSF, KDFA, Pasteur VN, Quatest 3 VN,…) - Đội ngũ chuyên viên và phát triển hùng hậu, dày dặn kinh nghiệm, luôn hỗ trợ khách hàng với sự chuyên nghiệp nhất và không ngừng đổi mới. Máy lọc nước ion kiềm là thiết bị hỗ trợ y tế có tác dụng bảo vệ sức khỏe và sử dụng trong thời gian dài. Vì vậy, khi chọn mua máy điện giải bạn nên chọn mua trung tâm uy tính, chất lượng để sở hữu những quyền lợi tốt nhất. Hi vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm nhiều thông tin về tình hình thị trường máy lọc nước điện giải hiện nay tại Việt Nam. Hãy là người tiêu dùng thông minh tránh xa chiêu trò của máy kém chất lượng. Và tất nhiên rồi, bạn luôn có thể bắt đầu hành trình bảo vệ sức khỏe cùng AlkaViva!

Với tình hình cuộc sống bình thường mới đang diễn ra, số ca mắc COVID 19 đã tăng vọt. Điều này hoặc gây ra sự hoang mang, lo sợ quá mức, hoặc làm nảy sinh thái độ “vô cảm,” mặc kệ theo kiểu “rồi ai cũng sẽ là F0,” hoặc tâm lý chủ quan do đã tiêm vaccine mũi 2, mũi 3. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, thái độ hợp lý nhất hiện nay là bình tĩnh, nâng cao ý thức tự giữ gìn cho bản thân và bảo vệ sức khỏe của người thân. Dưới đây là những thông tin mà bạn cần biết trước khi bắt đầu điều trị COVID ngay tại nhà. 1. Những lưu ý cho F0 tự điều trị tại nhà (Theo cổng thông tin của Bộ Y tế về đại dịch COVID 19) a) Chế độ ăn Chế độ ăn cho F0 rất quan trọng ở giai đoạn này, người bệnh cần ăn cháo loãng, nấu chín kỹ và mềm nhừ để có thể húp, nuốt mà không cần nhai. Món ăn thích hợp là cháo đậu xanh giữ nguyên vỏ. Vì món cháo này phải đảm bảo cung cấp năng lượng nhanh và sạch cho các tế bào. Không tạo ra thêm chất chuyển hoá làm cơ thể ứ đọng chất độc. Tiêu hoá dễ dàng, hấp thu dễ dàng không làm hệ tiêu hoá gắng sức. Cung cấp các chất vi lượng rất ít dự trữ trong cơ thể (vitamin nhóm B, C ). Cách nấu để giữ vitamin: cho 200g gạo với 50g đậu xanh bể đôi còn nguyên vỏ vào nồi, vo sạch, đổ 1 lít nước, nấu vừa sôi thì tắt bếp, đậy kín nắp bỏ đó trong 2 giờ. Mỗi lần ăn lấy ra khoảng 100-150ml, nấu vừa sôi lại, nêm các mùi vị khác nhau (như đường, hành, muối, ruốc, nước mắm… ). Thức ăn cần nấu chín, mềm, dễ nhai và dễ tiêu hóa Lưu ý: Cần ăn cháo loãng và ấm, không ăn lạnh, có thể nuốt dễ dàng mà không cần nhai. Không cần và không nên ăn nhiều thức ăn giàu đạm (thịt cá tôm cua…) trong thời gian bệnh nhân đang mệt, khó thở, ho nhiều… Chỉ ăn chút xíu để có vị đưa cháo cho đỡ ngán là chính. Đa số bệnh nhân mất khẩu vị, nên chỉ cần nấu cháo loãng để có thể nuốt dễ dàng không cần mùi vị đặc biệt gì. Ăn nhiều lần, mỗi 1-2 giờ cho húp nửa chén cháo nóng tốt hơn ăn 3 bữa/ngày. Ngoài ra người bệnh ngủ càng nhiều càng tốt. Nếu không ngủ được thì nằm nghỉ. Đảm bảo đủ các và đa dạng các nhóm thực phẩm bao gồm: nhóm tinh bột, nhóm sữa và chế phẩm sữa, nhóm dầu mỡ, nhóm rau củ, nhóm thịt cá, nhóm trứng, nhóm các loại hạt, nhóm rau củ màu vàng - xanh thẫm. Không bỏ bữa, ăn đủ 3 bữa chính và tăng cường thêm các bữa phụ; Hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt; Không kiêng khem thực phẩm nếu không có dị ứng thực phẩm hoặc theo lời khuyên riêng của bác sĩ; Người có thể trạng gầy, trẻ em cần bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều năng lượng và protein như sữa và các sản phẩm từ sữa. Tránh đồ ăn, uống có nhiều đường, nhiều muối, rượu, bia; Thực phẩm phải bảo đảm an toàn, vệ sinh; không dùng thực phẩm ôi, thiu, quá hạn sử dụng; Bảo đảm vệ sinh khi chế biến thực phẩm, luôn rửa tay trước và sau khi chế biến thực phẩm; Sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung cần theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Chế độ thể dục thể thao ngắn, gọn và thường xuyên cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện sức khỏe cho F0 b) Vệ sinh Người bệnh cần giữ vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý 0,9% để làm đường thở thông thoáng nhất có thể, không có nhầy đàm gây cản trở không khí vào ra. Nằm nghỉ nơi ấm áp, không lạnh cũng làm giảm phù niêm mạc, giúp đường thở thông hơn. Phòng ở, nhà cửa bảo đảm nhà ở thông thoáng. Luôn mở cửa sổ, cửa khi có thể. Không sử dụng hệ thống điều hòa trung tâm với các phòng khác. Không để luồng khí thổi từ phòng người nhiễm vào không gian chung. Sử dụng quạt, máy lọc không khí. Rửa tay thường xuyên. Rửa tay là cách giảm lây nhiễm COVID-19 tốt nhất. Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước trong tối thiểu 30 giây hoặc dung dịch rửa tay khô có chứa cồn ở nồng độ tối thiểu 60% trong ít nhất 15 giây. Thời điểm rửa tay: Trước và sau khi nấu ăn. Trước và sau khi ăn uống; sau khi ho, hắt hơi, xì mũi, sau khi chạm vào các vật dụng, bề mặt; sau khi đi vệ sinh; sau khi thu dọn rác thải. Tất cả đồ đạc, quần áo, vật dụng mà F0 sử dụng đều để riêng và ngâm xà phòng ít nhất 30 phút trước khi làm vệ sinh. c) Uống nước Uống nước ấm nhiều lần trong ngày, uống vài ngụm mỗi 10 phút sẽ tốt hơn uống đầy bụng. Ngày tối thiểu 2 lít nước, nếu có sốt thì cứ tăng 1 độ cộng thêm 200ml (500ml nếu nhiệt độ môi trường cao, trời nóng). Nhiệt độ nước tốt nhất là khoảng 35 độ C (1 sôi 2 nguội). Không uống các loại nước gây kích thích thần kinh như trà, cà phê. Nước chanh, gừng, sả, quất… chủ yếu là giúp tăng thông thoáng đường hô hấp, nhưng nếu uống với liều cao và trên những cơ địa nhạy cảm, có khi còn làm tăng nguy cơ kích thích đường ruột, thần kinh thực vật, gan thận… Nên nhớ, nước này không làm tăng khả năng sống sót với bệnh COVID-19. Vì vậy, nước tốt nhất chính là nước lọc ấm. Luôn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước để quá trình tăng cường miễn dịch được diễn ra liên tục 2. F0 có nên uống quá nhiều vitamin C? Khi số ca F0 tăng cao, rất nhiều người đã tự bổ sung vitamin C để nâng cao hệ miễn dịch, phòng tránh COVID-19, từ đó gặp phải những triệu chứng rối loạn tiêu hóa, buồn nôn… Việc đưa lượng vitamin C quá nhiều vào cơ thể trong một thời gian ngắn sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, buồn nôn. Thậm chí có thể dẫn đến ứ sắt, sỏi thận. "Trong thời điểm dịch COVID-19, mọi người có thể bổ sung thêm vitamin C dạng sủi hoặc viên, tuy nhiên cần bổ sung theo liều lượng quy định, không nên bổ sung quá liều, tránh những biến chứng ảnh hưởng cho sức khỏe. Tốt nhất vẫn là bổ sung qua thực phẩm tươi, rau củ, hoa quả hằng ngày" - Trích lời ThS.BS Nguyễn Đình Tỉnh - giảng viên bộ môn nhi, khoa y học lâm sàng, Trường đại học Y tế công cộng Hà Nội.  (Nguồn ảnh: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) Trên thực tế, bổ sung các chất điện giải có trong nước mới là điều thực sự quan trọng đối với sức khỏe của người nhiễm Covid-19. Chất điện giải là những chất dịch khoáng như Natri, Kali, Canxi, Magie, Clo, Phosphate, bicarbonate… có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, thúc đẩy hoạt động cơ và các quá trình khác diễn ra trong cơ thể dễ dàng, hiệu quả hơn. Chúng cần thiết với cơ thể vì nhờ có chúng mà các tế bào có thể duy trì năng lượng, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho các cơ quan thực hiện nhiệm vụ của mình. 3. Nước điện giải - Nguồn nước tuyệt vời nhất để chăm sóc sức khỏe khi nhiễm COVID 19 Nước ion kiềm hay còn gọi là nước điện giải, nước điện giải ion kiềm,.. chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Loại nước ion kiềm này được tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm có độ pH ~ 8.5 – 9.5 với vị ngọt dịu mát, tự nhiên, dễ uống, mang lại cảm giác trong lành và thanh khiết. Mặt khác, nước còn chứa nhiều Hydro có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh giúp trung hòa axit, giàu các vi khoáng tự nhiên (hay còn có tên gọi khác là chất điện giải) như Na, Ka, Mg, Ca,… cần thiết để cấp khoáng liên tục và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Sở hữu ưu điểm vượt trội, không chỉ là nước được lọc sạch, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng và an toàn để uống tươi trực tiếp tại vòi không cần đun sôi như các loại nước khác. Mà nước ion kiềm còn rất tốt cho sức khỏe, nó được chứng minh giúp nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Uống nước ion kiềm chính là bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện nhất cho những bệnh nhân COVID 19 có triệu chứng nhẹ và trung bình. Để có thể tối ưu hóa tác dụng của nguồn điện giải ion kiềm, bạn cần lưu ý thời gian uống nước ion kiềm AlkaViva trong ngày như sau: - Từ 7:00 sáng, bạn bên sử dụng 1 ly nước sau khi ngủ dậy, lúc này nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. - Từ 9:00 sáng, bạn sẽ uống 2 ly nước, nên uống sau bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng. - Từ 11:30 sáng, bạn nên uống thêm 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. - Từ 13:30 trưa sau bữa ăn 1 tiếng bạn cần uống 1 ly nước ion kiềm, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ buổi trưa tốt hơn. - Từ 15:00 chiều, đây là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, bạn cần bổ sung 1 ly nước để giúp cơ thể tỉnh táo suốt buổi chiều làm việc. - Từ 17:00 chiều, để tránh tình trạng ăn quá nhiều vào buổi tối khiến cơ thể tăng cân thì bạn nên uống 1 ly nước trước bữa ăn. - Từ 20.00 tối, sau bữa ăn 1 tiếng nên uống 1 ly nước để giúp cơ thể ổn định huyết áp. - Từ 22:00 tối, khi chuẩn bị đi ngủ nên uống 1 ly nước để tránh nguy cơ bị đột quỵ và đau tim. Hãy luôn chủ động trong bảo vệ sức khỏe và cùng nhau vượt qua đại dịch bạn nhé!