Ngày nay, vấn đề về vệ sinh thực phẩm đang là mối lo ngại lớn đối với hầu hết các gia đình. Nhất là về việc trong rau củ có chứa thuốc trừ sâu. Vậy làm sao để có thể rửa sạch các chất thuốc trừ sâu để đảm bảo an toàn cho gia đình. Cùng Alkaviva tìm hiểu nhé! AlkaViva chia sẻ 5 cách rửa rau sạch, an toàn Ngâm rau củ có thuốc trừ sâu trong nước sạch Sau khi đã rửa rau củ qua nước sạch, ngâm rau củ trong nước muối khoảng 5 - 10 phút và rửa lại qua nước sạch 1 lần nữa. Hoặc sau khi vo gạo, giữ lại nước vo gạo để rửa rau củ khoảng 10 phút và rửa lại nước. Việc rửa với nước vo gạo nhằm trung hòa độc tố trong thuốc trừ sâu. Cách làm này vừa đơn giản và thuận tiện cho các chị em phụ nữ nội trợ trong gia đình. Giữ lại nước vo gạo để rửa rau củ khoảng 10 phút và rửa lại nước Rửa sạch rau củ có thuốc trừ sâu bằng giấm Giấm là một trong những thành phần dùng để làm sạch và loại bỏ vi trùng. Giấm loại bỏ được thuốc trừ sâu từ rau củ vì nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Bạn chỉ cần pha loãng 10% giấm trắng với 90% nước sạch và ngâm rau củ trong đó. Hãy khuấy rau củ và trái cây đều tay trong khoảng 10 phút ngâm. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, thế là bạn có thể yên tâm ăn uống một cách an toàn rồi. >>>Xem thêm: Sự Thật Bất Ngờ Về Nước Điện Giải Ion Kiềm Ở Từng Mức PH Cụ Thể Giấm là một trong những thành phần dùng để làm sạch và loại bỏ vi trùng Ngâm rau củ dưới ánh nắng mặt trời Ánh nắng có thể làm cho lượng thuốc trừ sâu trên rau bị phá vỡ, phân giải. Để rau dưới ánh nắng mặt trời 5 phút, lượng thuốc trừ sâu dư thừa trên rau như thủy ngân hữu cơ, clo hữu cơ giảm được khoảng 60%. Ngâm rau củ với nước nóng, sau đó nấu ở nhiệt độ cao Phương pháp này cũng thường được các bà nội trợ sử dụng vì ở nhiệt độ cao làm cho thuốc trừ sâu phân giải, tuy nhiên, ngâm nước nóng quá lâu sẽ làm cho rau củ bị mềm đi. Vì vậy nên ngâm nước nóng trong 2 phút cho lượng thuốc trừ sâu suy giảm khoảng 30%, sau đó nấu ở nhiệt độ cao, như vậy sẽ trừ được phần còn lại của thuốc trừ sâu. Một số loại rau chịu được nhiệt như súp lơ, các loại đậu, rau cần thì có thể ngâm trong thời gian lâu hơn 1 chút. Vì vậy nên ngâm nước nóng trong 2 phút cho lượng thuốc trừ sâu suy giảm khoảng 30% >>>Xem thêm: Công Thức Xây Dựng Lối Sống Giàu Kiềm Qua Thực Phẩm Hàng Ngày Đánh tan thuốc trừ sâu trong rau củ bằng nước điện giải ion kiềm Nước ion kiềm mạnh đạt được độ pH từ 10.5 lên đến 11.5. Độ pH này có thể đánh tan được thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, chất bảo quản nhưng bên cạnh đó vẫn giữ lại các khoáng chất dinh dưỡng từ rau củ quả. Nước ion kiềm mạnh đạt được độ pH từ 10.5 lên đến 11.5 Nước điện giải ion kiềm có thể bóc tách được chất bảo quản nhưng vẫn giữ lại được khoáng chất vì nhờ vào quá trình điện phân, phân tách các phân tử nước kết hợp với các vi khoáng tự nhiên trong nước. Vì lẽ đó mà nước in kiềm mạnh vô cùng tốt và không ảnh hưởng, không có tác dụng phụ gì đối với rau củ quả cũng như đối với sức khỏe con người. {{https://alkaviva.vn/collections/may-loc-nuoc}}
Rượu bia trong những dịp hội họp, lễ, party là Không thể thiếu, tuy nhiên sẽ là vấn đề lớn nếu chúng ta không kiểm soát được gây nên những hậu quả đáng tiếc. Vậy làm sao để giải rượu bia nhanh chóng sau khi uống, nước ion kiềm có giải rượu bia được không mà nhiều người lựa chọn đến thế? Cùng tìm hiểu công dụng đánh tan cồn trong rượu bia của nước ion kiềm nhé! Nước ion kiềm hỗ trợ được gì trong việc giải rượu bia sau khi nhậu? Tại sao nước ion kiềm giải được bia, rượu? Nước ion kiềm có khả năng làm loãng độ cồn trong rượu bia. Điều này hoàn toàn đúng. Do nước ion kiềm có phân tử nước siêu nhỏ, chỉ 0.5 mm, nhỏ hơn nhiều lần so với phân tử nước bình thường nên nước ion kiềm có khả năng làm loãng độ cồn trong máu cấp tốc, giảm say lập tức. Không chỉ có hiệu quả tức thời, mà nếu bạn uống rượu bia vào buổi tối, sau đó uống thêm nước ion kiềm để giải trừ, nước sẽ giúp phân giải các độc tố có trong rượu bia, cung cấp các vi khoáng tự nhiên như Mg, Ca, K, Na,... bù nước cấp tốc, khiến chúng ta sẽ không cảm thấy đau đầu, hay xót ruột, mệt mỏi khi sáng hôm sau thức dậy. >>>Xem thêm: Công Dụng Của Nước Ion Kiềm Với Bệnh Nhân Bị Gout Uống ngay nước ion kiềm sau khi uống rượu bia để giảm trừ độ cồn Uống nước ion kiềm như thế nào để giải bia rượu hiệu quả? Đầu tiên, độ pH phù hợp của nước ion kiềm để giải rượu bia tốt nhất là trong khoảng 8.5 - 9.5. Độ pH này phù hợp với môi trường nội môi, trung hoà lượng axit đáng kể có trong bia rượu, nhờ thế cân bằng được axit-kiềm sau khi uống nhiều rượu bia. Vì vậy, sau khi “quá chén” bia rượu, hãy lấy ngay cho mình 2 cốc nước ion kiềm pH 8.5 - 9.5 và uống, đây là lượng nước phù hợp để bạn giải trừ bia rượu cấp tốc. Nếu bụng còn “sức chứa nước”, hãy uống thêm nước ion kiềm nếu có thể nhé! Những loại nước khác để giải bia rượu hiệu quả Nếu chưa có điều kiện để có thể uống nước điện giải ngay sau khi uống bia, rượu, hãy cùng tham khảo các loại nước khác dưới đây để giảm trừ phần nào độ cồn trong cơ thể nhé! Uống chanh và trà gừng: Gừng có tác dụng làm nóng cho các mạch máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, từ đó tạo điều kiện hóa giải nhanh chất cồn tồn đọng. Để sử dụng gừng giải rượu bia, bạn nên thái lát khoảng 60 gram gừng tươi sau đó cho vào một ly trà, pha thêm với một lát chanh tươi để uống sau khi say rượu. Uống nước ép cà chua: Khi say bia rượu, bạn bị nôn mửa cơ thể của bạn thường mất đi lượng lớn các chất natri, canxi, kali… Do đó, uống nước ép cà chua là cách giúp bạn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này vào cơ thể, chống mệt mỏi. Sau đó, hãy nghỉ ngơi để phục hội sức khỏe một cách nhanh chóng nhanh chóng. Sinh tố trái cây: Tương tự như cà chua, nước ép trái cây cũng có tác dụng giảm say, bổ sung các dưỡng chất chống mệt mỏi, đồng thời giải độc do rượu bia. Uống nước ép trái cây còn là cách làm mát gan, hồi phục cơ thể nhanh chóng. >>>Xem thêm: 3 Cách Ngăn Ngừa Bệnh Ợ Chua Giảm Ngay Axit Dạ Dày Nước ép cà chua giải rượu Có thể vì nhu cầu công việc, cuộc sống hằng ngày khiến đôi lúc chúng ta không thể từ chối những lần "chén chú chén anh" đến say khướt. Nhưng hãy là một người uống rượu bia thông thái, tìm cho mình những cách giải bia rượu hiệu quả sau khi uống nhiều cồn nhé! >>>Xem thêm: 5 Thói Quen Ăn Uống Sai Lầm Khiến Cơ Thể Bạn Luôn Mệt Mỏi Các bạn cũng có thể ến với AlkaViva Việt Nam - nơi cung cấp các giải pháp về nước uy tín TP.HCM đến từ thương hiệu Mỹ, quý khách sẽ được trải nghiệm nhiều dòng máy điện giải với các mẫu mã đa dạng, trải nghiệm trực tiếp các thí nghiệm về nước điện giải ion kiềm để đối chiếu, so sánh công năng giữa các máy để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng. {{https://alkaviva.vn/collections/may-loc-nuoc}} Một số thông tin hữu ích bạn cần biết: Nước Điện Giải Ion Kiềm Bổ Sung Khoáng Chất Giúp Phòng Chống Và Điều Trị Bệnh Viêm Họng Nước Ion Kiềm AlkaViva – Giải Pháp Detox Gan Hiệu Quả Nhất Detox Giải Độc Ruột Bẩn An Toàn Bằng Nước Điện Giải Ion Kiềm AlkaViva Phòng Ngừa Bệnh Sâu Răng Hiệu Quả Nhờ Nước Điện Giải Ion Kiềm Vì Sao Nước Ion Kiềm Có Độ PH 7 Lại Tốt Để Sử Dụng Trong Việc Uống Thuốc Tây?
1. “Nước kiềm”, “nước ion kiềm”, “nước điện giải”,… Những cụm từ này đã trở nên quá quen thuộc với cuộc sống ngày nay. Hàng loạt những sản phẩm chức năng hay các nhãn hiệu nước giàu kiềm cũng xuất hiện rất nhiều trên thị trường, và phổ biến nhất phải kể đến các thiết bị lọc nước điện giải ion kiềm. Bài viết này sẽ cho bạn một cái nhìn cận cảnh về nguồn nước này. 2. Khái niệm “axit” hay “kiềm” bắt nguồn từ chỉ số pH có trong nước. Thang đo pH sẽ trải dài từ mức 0 đến mức 14, với mức 7 là nước trung tính. Theo đó, các nguồn nước có chỉ số pH trên 7 sẽ mang tính kiềm, và ngược lại (Như bảng trên). Ví dụ: Chanh có tính axit (pH = 2), táo có tính kiềm (pH = 8), xà phòng có tính kiềm (pH = 12),… Để thử xem nguồn nước của mình có thuộc tính gì, bạn sẽ cần tới giấy quỳ tím, hay thông dụng nhất hiện nay là dung dịch quỳ, nhỏ trực tiếp vào một mẫu nước nhất định. Chỉ một thao tác đơn giản, bạn sẽ thấy ngay lập tức kết quả. 3. Công nghệ điện phân là phương pháp tạo ra nước kiềm bền vững nhất hiện nay. Nói một cách đơn giản nhất, công nghệ này sẽ cung cấp một dòng điện và một lực từ, phân tách các phân tử nước thông thường trở thành các ion axit mang điện dương và các ion kiềm mang điện âm. Đó chính là lý do mà bất kì một thiết bị lọc nước điện giải nào cũng có cả hai chế độ nước axit và kiềm – Mục đích là để tối đa hóa ứng dụng vào đời sống của từng loại nước này. >>>Xem thêm: Bí Quyết Nấu Ăn Ngon Cho Gia Đình Bằng Nước Ion Kiềm 4. Bạn có thể đã nghe được rất nhiều những công dụng tuyệt vời của nước kiềm đối với sức khỏe: Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh mãn tính, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân,… Vậy tổng quát nhất thì nhiệm vụ chính của nước kiềm đối với cơ thể chúng ta là gì? Đó là trung hòa các axit dư thừa trong cơ thể. Vâng, cơ thể của bất kì ai trong chúng ta đều chứa đầy axit, đặc biệt là ở các cơ quan nội tạng như phổi, gan, dạ dày. Một cơ thể khỏe mạnh thực hiện một công việc tuyệt vời trong việc giữ mức độ pH trong một phạm vi, được gọi là cân bằng axit-bazơ. Ví dụ, axit trong dạ dày và tuyến tụy có tác dụng làm “đồng đều” độ pH của thực phẩm và đồ uống. Song song với đó, phổi và thận của bạn giữ cho độ pH trong máu được điều chỉnh chặt chẽ trong khoảng từ 7.35 đến 7.45. Vì vậy, cho dù nước của bạn có nhiều kiềm đến thế nào, nó sẽ được trung hòa khi bạn uống vào. >>>Xem thêm: Giảm Đau Nhức Nhanh Chóng Khi Tập Thể Dục Nhờ Nước Điện Giải Ion Kiềm Để tối đa nhất hiệu năng của nước kiềm, nguồn nước của bạn sẽ cần kết hợp thêm những khoáng chất và đặc biệt khả năng khử oxi hóa mà chúng tôi đã đề cập trong bài viết Nước Hydro. Vậy nên, lời khẳng định nguồn nước tốt nhất cho thể bạn đến từ công nghệ điện phân - là hoàn toàn chính xác. 5. “Vậy, uống kiềm ở mức pH nào là tốt nhất?” Cơ thể con người chỉ nên sử dụng nước kiềm có mức pH 8 – 9, kể cả trẻ em và người trưởng thành. Nguyên nhân là vì tại mức pH nói trên, cơ thể sẽ vừa tối ưu nhất trong quá trình trung hòa các axit dư thừa cũng như giữ sự ổn định, tránh gặp các tác dụng phụ - điển hình nhất là bệnh nhiễm toan (Một loại bệnh khiến cơ thể con người hấp thu các hoạt chất quá mức cho phép, dẫn đến các hội chứng liên quan đến chuyển hóa như: tiểu đường, béo phì, mỡ trong máu,…) Uống nước kiềm pH như thế nào thì tốt Khi muốn thay đổi một thói quen nào, bạn sẽ cần thời gian làm quen với điều mới mẻ. Với nước kiềm cũng vậy. “Dục tốc bất đạt” là một chân lý muôn thuở. Hãy bắt đầu một cách chậm rãi từ mức pH vừa phải, xây dựng một hành trình cải thiện chất lượng cuộc sống thật vững chắc – bắt nguồn từ nguồn nước là thứ thiết yếu cho cơ thể mỗi con người. (Bài viết được tham khảo và biên dịch từ tạp chí Healthline và Washingtonpost) https://www.healthline.com/health/food-nutrition/alkaline-water-benefits-risks#takeaway https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/is-alkaline-water-really-better-for-you/2019/08/27/8c646d26-c462-11e9-b72f-b31dfaa77212_story.html
“Mỗi người trong chúng ta hít thở bao nhiêu lần mỗi ngày?” Câu trả lời là khoảng trên 20,000 lần (Theo nghiên cứu năm 2014 – Cục Bảo vệ Môi sinh Hoa Kỳ) Khí thải nước thải ảnh hưởng đến môi trường rất lớn Không khí ảnh hưởng thế nào đến sự sống con người Hãy suy nghĩ thật kĩ xem rằng, mỗi ngày bạn dành bao nhiêu lâu trong không gian kín? Tính luôn tất cả thời gian bạn ở nhà, trong văn phòng làm việc, trường học, khu mua sắm, nhà hàng… Chúng ta thật sự sống khoảng 90% thời gian bên trong những ngôi nhà, tòa nhà. Vì vậy, không khí rất quan trọng. Chất lượng không khí kém sẽ dẫn đến các bệnh liên quan về phổi như hen suyễn dị ứng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, kể cả ung thư phổi và còn gián tiếp ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. >>>Xem thêm: Công Dụng Của Máy Lọc Không Khí Đối Với Người Bị Hen Suyễn Lâu Năm Tình hình ô nhiễm không khí trên toàn cầu Một vài số liệu thống kê của WHO – Tổ chức Y tế Thế giới về tình hình ô nhiễm không khí trên toàn cầu: Cứ 10 người trên trái đất thì có đến 9 người phải hít thở bầu không khí có chứa các chất gây ô nhiễm ở mức cao. Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 7 triệu người tử vong do các bệnh liên quan đến ô nhiễm không khí. 91% trong số các ca tử vong do ô nhiễm không khí đến từ các nước đang phát triển, và trong đó có Việt Nam. Bên cạnh ô nhiễm ngoài trời, khoảng 3 tỷ người cũng đang đối mặt với nguy cơ nghiêm trọng từ sự ô nhiễm khói trong nhà, bắt nguồn từ những điều vô cùng đơn giản như nấu ăn, sưởi ấm, phương tiện giao thông,… Ô nhiễm không khí từ hoạt động sản xuất công nghiệp Không chỉ gây ra các ảnh hưởng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống, ô nhiễm không khí còn kéo theo gánh nặng chi phí y tế và thiếu hụt lao động. Ước tính hằng năm từ tổ chức GreenID, thế giới hao tổn hàng nghìn tỷ USD để khắc phục hậu quả do ô nhiễm không khí mang lại. Không khí ở Việt Nam hiện tại thì như thế nào? Báo cáo thường niên về chỉ số hiệu suất môi trường của do tổ chức EPI thực hiện đã chỉ ra Việt Nam đứng trong nhóm 10 nước ô nhiễm không khí hàng đầu châu Á. Đáng lưu ý là lượng bụi ở 2 siêu đô thị Hà Nội và TP.HCM liên tục tăng cao, khiến chỉ số chất lượng không khí AQI tăng cao gấp 2 lần tiêu chuẩn quốc tế về mức an toàn (Theo GreenID). 6 trên 10 các bệnh có tỉ lệ tử vong cao nhất tại Việt Nam liên quan trực tiếp đến đường hô hấp. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng ô nhiễm không khí ở Việt Nam Phương tiện giao thông được xác định là một trong những nguyên nhân chính gây ô nhiễm không khí, đặc biệt là xe máy. Một kết quả đo đạc của trung tâm Mạng lưới Không khí sạch TP.HCM đã chỉ ra, xe máy đóng góp đến 90% các hợp chất không khí có hại cho sức khỏe như CO, NO và đặc biệt là bụi PM 2.5. Song song với đó là những hoạt động xây dựng, sản xuất công nghiệp, các nhà máy nhiệt điện và cả những hoạt động sinh hoạt. >>>Xem thêm: Những Lưu Ý Cần Biết Khi Sử Dụng Máy Lọc Không Khí Ô nhiễm không khí tàn phá đến đời sống hằng ngày của con người Ô nhiễm không khí tên sát thủ vô hình Các hợp chất không khí có hại cho sức khỏe được đề cập phía trên đang ở mức rất đáng báo động, nhưng điều đặc biệt nhất là chúng lại gần như vô hình! Nghĩa là, mắt thường của con người không thể nhìn thấy chúng. Chúng lơ lửng trong không khí, thâm nhập trực tiếp vào phổi và cơ quan nội tạng của chúng ta, đồng thời còn bám vào quần áo hoặc các vật thể để di chuyển từ không khí bên ngoài vào sâu bên trong ngôi nhà mỗi người, gây ra những hậu quả nghiêm trọng về lâu dài. Người dân đang sống chung với chúng mỗi ngày, và tình hình ô nhiễm vẫn chưa hề có dấu hiệu thuyên giảm. Bên cạnh những nỗ lực của Chính phủ như cải thiện quản lý chất thải đô thị và công nghiệp, từng bước đưa giải pháp năng lượng sạch đến cho các hộ gia đình, ưu tiên các phương tiện giao thông thân thiện với môi trường để giảm phát thải,… thì nhận thức của bản thân mỗi người mới thật sự là điều kiện tiên quyết để cải thiện chất lượng không khí của bản thân nói riêng và xã hội nói chung. >>>Xem thêm: Lịch Sử Của Máy Lọc Không Khí Ra Đời Đặc Biệt Như Thế Nào Máy lọc không khí bảo vệ bản thân và gia đình Đó cũng chính là lí do để máy lọc không khí trở thành xu hướng trong thời đại mới. Thực chất thì máy lọc không khí đã có mặt và thịnh hành từ những thập niên 70 tại các nước châu Âu và đặc biệt là tại Mỹ. Ra mắt từ năm 1950, được cải tiến và thương mại hóa từ công nghệ chống phơi nhiễm phóng xạ, máy lọc không khí đã từng bước trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của người dân các nước phát triển, tương tự như quạt máy tại Việt Nam. Ước tính vào năm 2015, tổng giá trị tiêu thụ sản phẩm máy lọc không khí tại Mỹ đạt hơn 6 tỷ đô (Theo Wikipedia) – Một minh chứng rõ nét cho tầm quan trọng của dòng sản phẩm này. Máy lọc không khí được xem là một trong những giải pháp hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng bầu không khí, bảo vệ bản thân và gia đình mỗi người, giữa diễn biến tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng phức tạp và leo thang. “Thay đổi nhận thức và thói quen để tự bảo vệ bản thân và những người thân yêu – Liệu có nên chờ đợi và chần chừ?”
Nước là một trong những yếu tố tối quan trọng đối với đời sống con người. Chất lượng của nguồn nước chúng ta đang sử dụng để sinh hoạt và đưa vào cơ thể có tác động rất lớn không chỉ trong ngắn hạn mà còn kéo theo rất nhiều hệ quả về sau. Thế nhưng, trong kỉ nguyên hiện đại ngày nay, nguồn nước lại là nhân tố chịu ảnh hưởng nặng nề nhất bởi tốc độ phát triển chóng mặt của xã hội. Sử dụng nguồn nước sạch không ô nhiễm Sự thật về nguồn nước đang sử dụng tại Việt Nam Vài năm trở lại đây, viện Y học lao động và Vệ sinh môi trường Việt Nam báo cáo có đến hơn 17 triệu người dân Việt Nam chưa được tiếp cận với nguồn nước sạch. Nguồn nước ngầm nước thải ô nhiễm môi trường Họ phải chấp nhận sống chung với nước ngầm, hay thậm chí là nước mưa và nước xả thải từ các nhà máy công nghiệp. Hãy điểm qua một vài số liệu đáng báo động sau đây từ các nghiên cứu và thống kê của Bộ y Tế và Bộ Tài nguyên Môi trường: ⦁ Khoảng 9.000 người tử vong mỗi năm do nguồn nước và vệ sinh kém. ⦁ Ô nhiễm nguồn nước là nguyên nhân chính dẫn đến hơn 20.000 trường hợp mắc bệnh ung thư mỗi năm. ⦁ 44% trẻ em bị nhiễm giun và 27% trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng do thiếu nước sạch. ⦁ Khoảng 21% dân số Việt Nam đang sử dụng nguồn nước nhiễm Asen (Thuốc diệt cỏ) mỗi ngày. ⦁ Và, có đến hơn 30% dân số Việt Nam vẫn chưa biết đến tầm quan trọng của nước sạch. Nguồn nước ô nhiễm gây bệnh ung thư, nhiễm giun sán cho trẻ em Đó là một vài thống kê rõ nét về tình trạng sử dụng nước hiện nay tại Việt Nam. Giờ hãy cùng bàn về những giải pháp của chúng ta – Những người đã biết đến sự ô nhiễm nguồn nước và tầm quan trọng của nguồn nước sạch. >>>Xem thêm: Bí Quyết Nấu Ăn Ngon Cho Gia Đình Bằng Nước Ion Kiềm Sử dụng nước thủy cục (nước máy) có thật sự an toàn Nước máy có thật sự tốt và an toàn Đây là giải pháp thông dụng và khả dĩ nhất để xử lí nguồn nước tại các vùng đô thị tập trung đông dân cư hay kể cả những vùng ngoại ô của Việt Nam. Nước máy, hay nước thủy cục, là những loại nước đã qua xử lí (từ nguồn nước sông suối hoặc nước ngầm) thông qua một hệ thống lọc nước công nghiệp. Tuy nhiên, nguồn nước này chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khách quan có thể kể đến như: chất lượng nước đầu vào; quá trình lưu trữ và vận hành; nhiễm mặn tại các khu vực nhiều phèn; tồn dư các hóa chất độc hại sau khi xử lí nguồn nước, đặc biệt là Clorua… Vậy, cùng xem đâu là những nhầm lẫn thường gặp về nguồn nước thủy cục và hậu quả nó mang lại. Nước máy được sử lý như thế nào Đã là nước máy thì nhất định an toàn Hầu hết mọi người đều tin tưởng vào chất lượng nguồn nước máy vì nó được cung cấp bởi các đơn vị phân phối uy tín. Thực tế lại cho thấy rằng rất khó để giám sát và quản lí hiệu quả quá trình xử lý, lưu trữ và phân phối nước bằng các hệ thống đường ống. Điều này có thể dễ dàng nhận thấy qua tình trạng chất lượng nước máy tại một khu vực cụ thể không đồng nhất, còn cặn bẩn, mùi Clo dư, thậm chí một số nơi nước máy còn rất đục và nhìn thấy được bằng mắt thường. >>>Xem thêm: Máy Lọc Nước Có Lọc Được Nguồn Nước Bị Ô Nhiễm Không? Nước đun sôi có thật sự an toàn hay không ? Nước đun sôi nước là an toàn nhất liệu có đúng Thói quen uống nước máy đun sôi để nguội là một thói quen rất lâu đời của người Việt Nam. Tuy nhiên bạn có biết rằng, nước đun sôi để nguội chỉ giúp triệt tiêu một phần khá nhỏ các tạp chất và vi khuẩn có trong nước, đồng thời sẽ tái nhiễm khuẩn chỉ trong 2 giờ đồng hồ; và sau 24 giờ, lượng vi khuẩn thậm chí sẽ tăng cao hơn lúc ban đầu. Do đó, nước đun sôi để nguội chỉ nên dùng trong vòng 2 giờ đồng hồ kể từ lúc đun sôi. Nước đóng chai có nhiễm khuẩn không Dùng nước đóng bình tốt hơn? Sau khi xem những phóng sự hay nhận biết được sự thiếu ổn định của nguồn nước thủy cục, nhiều người đã chuyển sang sử dụng nước đóng bình phục vụ cho sinh hoạt. Điều đó cũng không mang lại sự thay đổi nào cả bởi tính chất đặc thù của nước bình: quy trình sản xuất và xử lí không khép kín, không rõ nguồn gốc; tăng chi phí và tăng nguy cơ bị nhiễm hạt vi nhựa – Thậm chí còn nguy hiểm hơn cả Clorua. Sự thật thì, nguồn nước thủy cục chỉ cần thêm 1 bước nâng cấp cuối cùng nữa để hoàn thiện nguồn nước của gia đình bạn an toàn và ổn định. >>>Xem thêm: 5 Lợi Ích Tuyệt Vời Không Thể Bỏ Qua Của Nước Hydro Sử dụng công nghệ lọc R.O có phải giải pháp tốt nhất? R.O (Công nghệ lọc nước thẩm thấu ngược - Reserve Osmosis) là một trong những công nghệ mạnh mẽ nhất và áp dụng rộng rãi nhất hiện nay đối với nguồn nước đầu vào là nước thủy cục. Nguyên lý hoạt động của công nghệ R.O – nói một cách đơn giản – là sử dụng màng lọc thẩm thấu để loại bỏ tất cả các phân tử có kích thước lớn hơn nước (H20). Kết quả là sau khi lọc xong, nguồn nước sẽ hoàn toàn tinh khiết, không còn chứa bất kì tạp chất nào, hay dễ hiểu nhất, là trở thành “nước chết”. ⦁ Ưu điểm: Nguồn nước sau lọc là sạch nhất và là công nghệ hạn chế tái nhiễm khuẩn tốt nhất. ⦁ Nhược điểm: Đúng như tên gọi của nó – “Nước chết” – Nguồn nước từ công nghệ này sẽ loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, virus, chất hóa học, chất hữu cơ cuốn theo đó là các khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe (Canxi, Magie, Natri,…). Đây là điểm hạn chế nhất của lọc R.O. Chung quy lại, công nghệ lọc R.O sẽ đem đến một nguồn nước sạch nhất, nhưng chưa phải là tốt nhất dành cho bạn. Công nghệ lọc nước thẩm thấu Hi vọng bài viết này đã cung cấp được cho bạn cái nhìn toàn cảnh về 2 phương pháp lọc nước thông dụng nhất hiện nay. Việc lựa chọn và sử dụng công nghệ lọc nước để tạo ra nguồn nước sạch đảm bảo cho sức khỏe là điều cấp thiết hiện nay. >>>Xem thêm: Hậu Quả Của Việc Mất Nước Đối Với Cơ Thể Con Người Ngoài ra, bài viết này sẽ không đề cập đến CÔNG NGHỆ LỌC NƯỚC ION KIỀM – Công nghệ lọc hiện đại và toàn diện nhất hiện nay. Đây vẫn còn là một lĩnh vực khá mới tại Việt Nam và chưa được đại chúng mạnh mẽ như những giải pháp lọc nước khác, nên chúng ta cần phải từng bước khám phá, từ đó chấp nhận thay đổi và cải thiện cuộc sống. Hãy tìm ra giải pháp phù hợp, không chỉ là sạch nhất mà còn phải là tốt nhất cho bản thân và gia đình bạn ngay hôm nay. Và đương nhiên rồi, bạn luôn có thể bắt đầu cùng AlkaViva. {{https://alkaviva.vn/collections/may-loc-nuoc}}
Có bao giờ bạn tự nghĩ rằng, mình đã bổ sung nhiều thực phẩm nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không đủ năng lượng để có thể tập trung làm việc, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng này. Thủ phạm chính gây ra trạng thái luôn mệt mỏi và chán nản. 1. Bỏ bữa ăn sáng Bữa ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày. Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ xử lý thức ăn mà bạn tiêu thụ vào đêm hôm trước để bơm máu và oxy. Vì vậy, khi thức dậy, bạn cần phải tiếp thêm năng lượng với bữa ăn sáng. Nếu bỏ qua bữa sáng, bạn sẽ cảm thấy chậm chạp và uể oải. Ăn sáng hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể được trơn tru và giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn cho cả ngày dài làm việc. Các chuyên gia khuyến cáo bữa sáng đủ chất bao gồm ngũ cốc, protein nạc và chất béo lành mạnh. Bữa ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày 2. Uống quá nhiều caffeine Các nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày tốt cho sức khỏe. Nó cung cấp năng lượng vào buổi sáng và đầu giờ chiều để tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều cà phê cả ngày, nó có thể khiến bạn căng thẳng, cáu kỉnh, lo lắng hoặc giảm năng lượng. Theo Reader's Digest, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine cho thấy uống cà phê 6 giờ trước khi đi ngủ vẫn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, do đó bạn chỉ nên uống cà phê vào buổi sáng và cắt hẳn từ giữa buổi chiều. Theo Mayo Clinic, bạn chỉ nên uống dưới 400mg caffeine mỗi ngày. >>>Xem thêm: Hướng Dẫn Bạn Cách Lọc Nước Uống Sạch Tại Nhà Hiệu Quả Nhất Tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine cho thấy uống cà phê 6 giờ trước khi đi ngủ vẫn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ 3. Không uống đủ nước Cơ thể không có đủ nước sẽ dẫn đến giảm thể tích máu. Điều này khiến tim làm việc kém hiệu quả, giảm tốc độ trao đổi oxy và các chất dinh dưỡng đến cơ bắp, các cơ quan. Mất nước có thể là nguyên nhân gây ra mệt mỏi và chóng mặt vào buổi chiều. Theo các chuyên gia y tế, bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, chia đều ra trong ngày chứ không nên uống nhiều nước cùng lúc. >>>Xem thêm: 5 Lợi Ích Tuyệt Vời Không Thể Bỏ Qua Của Nước Hydro 4. Ăn quá nhiều đồ chiên (rán) Nếu ăn quá nhiều đồ chiên (rán) vài buổi sáng sẽ khiến cơ thể không thể hấp thụ và làm việc tốt được, gây áp lực cho việc tiêu hóa thức ăn, đe dọa vòng eo của bạn. Lượng chất béo chuyển hóa và calo cao sẽ làm tăng nguy cơ lo lắng, khó chịu, nóng người và suy giảm sức lực. Nên chọn những thực phẩm thanh đạm vào buổi sáng như món nước, món rau luộc hoặc là những thức uống tốt để cơ thể có thể được thanh lọc một cách dễ dàng, làm cơ thể nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng. >>>Xem thêm: Hậu Quả Của Việc Mất Nước Đối Với Cơ Thể Con Người 5. Uống rượu trước khi ngủ Nhiều người khó ngủ thường sẽ tìm đến thức uống có cồn như bia, rượu,… Rượu là cách tốt để cơ thể thư giãn trước khi ngủ. Tuy nhiên, nó sẽ gây phản ứng ngược. Lúc đầu, rượu sẽ là làm suy yếu thần kinh trung ương, làm bản thân thoái mái. Nhưng sau đó, nó sẽ phá hoại giấc ngủ của bạn. Rượu sẽ tạo ra những chất gây căng thẳng, khiến bạn sẽ thường xuyên bị thức giấc giữa đêm, ngủ không được tròn giấc và thức dậy mệt mỏi vào sáng hôm sau. >>>Xem thêm: Nước ĐIện Giải Ion Kiềm GIúp Được Gì Khi Bạn Bị Stress
